Neuigkeiten!
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- By Mag. Monika Kößler
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Derzeit taucht der Begriff Faszien immer wieder auch im Zusammenhang mit Yoga auf und vor kurzem kam ich sogar in den Genuss einer Faszien-Massage. Diese war wunderbar und entspannend!
Aber was sind Faszien? Und wieso bzw. wie sollen wir sie "trainieren"?
All das und mehr erfahren Sie in diesem sympathischen Buch. Und das Autorenteam bestätigt wieder einmal: Yoga ist mehr als nur Gymnastik!
Viel Spaß beim Lesen und Üben.
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Gestern durften wir unsere Yogaschülerin mit ihrem Gewinn überraschen: "Der Königsweg zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz. Sie erzählt uns, dass sie sich gerade mit diesem Thema beschäftigt und das Buch genau zum richtigen Zeitpunkt kommt. Wie schön! Wir freuen uns mit :-)
Wir wünschen all unseren YogaschülerInnen viel innere Ruhe und Kraft! Nimm das, was du im Yoga lernst und übst mit in den Alltag und begegne dem Leben voller Freude!
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Danke fürs schöne gemeinsame Üben!
Die nächsten Termine für Flows findest du auf unserem aktuellen Flyer und unter: Workshops
Melde dich an und genieße einen beschwingten Start ins Wochenende!
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Vertraue keinen yogischen Schriften! Sie sind lediglich Interpretationen von Menschen, die womöglich heilig oder wahnsinnig sind, meinen Patrick Broome und Berthold Henseler provokant. Dennoch schreiben die beiden ein ganzes Buch voller Ratschläge und Übungen, um den inneren Yogi/die innere Yogini zu stärken.
Es geht um die innere Haltung und nicht nur um die äußere Form!
Informativ, inspirierend und modern!
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- By Mag. Monika Kößler
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Wir alle wissen, der Darm ist der Sitz der Gesundheit. Wir denken und entscheiden mit dem Bauch oder aus dem Bauch heraus. Aber was läuft da wirklich ab???
Die Fachärztin Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack beschreibt die Vorgänge in der Verdauung auf lebendige und verständliche Art. Dadurch wird der Zusammenhang Verdauung - allgemeine Gesundheit/Erkrankungen plötzlich klarer.
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