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Erfolgreich im Geschäftsleben bedeutet heute nicht nur gut zu verdienen, sondern dabei auch noch jugendlich frisch, entspannt, charmant und gut gelaunt zu sein. Dieser Anspruch treibt viele Menschen zur Verzweiflung... oder zu Yoga! 

Kerstin Linnartz gibt ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen weiter, die ihr selber aus dem Burnout geholfen haben. Und dabei ist ein stilsicheres Buch mit sehr schönen Farbfotos, alten Yoga-Weisheiten, modernen Erkenntnissen und praktischen Übungen entstanden. Yoga ganz im aktuellen Zeitgeist zwischen Office, U-Bahn und der Konzentration nach innen! Extra-Bonus zum Buch: Übungsvideos über QR-Code!

Immer mehr Menschen sind von Allergien betroffen. Das Immunsystem spielt verrückt und reagiert auf Stoffe, die eigentlich keine Bedrohung darstellen sollten. Was tun?

Neben klassischen medizinischen Therapien scheinen Entspannung, Stress-Reduktion und ein positives Gefühl sich selbst gegenüber wichtige Aspekte in der Heilung zu sein.

Kurt Tepperwein leitet auf dieser CD drei Entspannungsübungen mit Affirmationen und Klängen zur Selbsthilfe bei Allergien an.  

Entspannung muss genauso geübt werden wie Kraft... Eine Anleitung ist dabei oft hilfreich.

Ängste und Stress sind Grundlage von Unbehagen und spielen in der Entwicklung von Krankheit eine große Rolle. Das Herzzentrum ist dabei wesentlich beteiligt. Tanmaya Honervogt leitet durch zwei Heilmeditationen und zwei Selbstbehandlungen, die darauf zielen, das Herzzentrum (-Chakra) bzw. die Hauptchhakren zu reinigen, zu aktivieren und zu harmonisieren.

Diese CD erfordert keinerlei Vorkenntnisse und keine Erfahrung mit Reiki. 

Auch während der Oster-Ferien finden alle Yoga-Stunden wie gewohnt statt.

Bis bald im GoYoga-Studio,

Sabine und Uma

Nur am Oster-Montag, 6.4.2015 (offizieller Feiertag) ist das Studio geschlossen.