GoYoga© hat sich aus der Zusammenarbeit von Sabine Steingruber Sundari und Uma Sundari entwickelt. Wir sind diplomierte Yogalehrerinnen, Passiv-Yoga-Praktikerinnen (AYTM©) und mit Ayurveda (Lehre vom langen, gesunden, zufriedenen Leben) gut vertraut. Seit vielen Jahren wenden wir unser Wissen in der eigenen Praxis und Arbeit mit Menschen begeistert und erfolgreich an. Unser Yoga-Studio liegt im Zentrum von Salzburg Stadt, umgeben vom Rainberg, Natur und Ruhe.
Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden
GoYoga basiert auf drei Eckpfeilern: Ayurveda, ganzheitlicher Integraler Yoga (Swami Sivananda) sowie TriYoga© (Kali Ray). Unsere Schwerpunkte:
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Entspannung und Regeneration
- therapeutisch wertvoller Umgang mit dem eigenen Körper
- gesunde Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit
Laufende Aus- und Weiterbildungen schenken uns ein breites Spektrum für individuelles Coaching und Gruppen-Arbeit.
GoYoga für Sie!
- offene Stunden / flexibles Üben - keine Bindung
- regelmäßige Workshops (Yoga-Flows, Klangreisen, Meditationen, ...)
- Wohlfühl-Programm (Einzeltermine für Passiv Yoga und Klangmassage)
Mit Business-Yoga bringen wir Yoga an Ihren Arbeitsplatz! Einzel-Unterricht können Sie im Studio oder bei Ihnen zu Hause genießen!
Wir freuen uns, Sie in der Welt des Yoga zu begleiten!
Namasté,
Sabine und Uma