GoYoga

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  • Klangreise GoYoga Uma Salzburg 

    Klangreise 

    Entspannungsreise mit Klangschalen, Klang- und Seiteninstrumenten

    Entspannen, Auftanken und Genießen! 

    Do., 19 - 20:15 Uhr // Termine siehe Workshops

    Anmeldung unter office@goyoga.at                                                                                                                          

                                   

                                                                      

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    GoYoga - ein ganzheitliches Gesundheits-System

     

    Yoga stärkt Ihr Körperbewusstsein, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

     

    Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga!
     

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    Regelmäßige TriYoga Flows / Workshops

    2,5-stündige Workshops für Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit.

    Vertiefen Sie Ihre Praxis - nehmen Sie sich Zeit für sich!

     

    Do. Abend oder Sa. Vormittag // aktuelle Termine siehe Workshops

     

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    Klangschalenmassage ACAMA® Therapie-Schalen (Dr. Hess)

    regen tiefe Entspannung, Reinigung uns Selbstregeneration an. 

     

    Lassen Sie sich von wohltuenden Klängen verwöhnen!

     

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    Sie werden bewegt!

    Passiv Yoga beeinflusst Ihr ganzes Körpersystem, entspannt und schenkt neue Energie.

    In unterschiedlichen Dehnbewegungen, mit sanften Drucktechniken und Griffarten werden Energielinien und Akkupressurpunkte bearbeitet.

     

Der Unterricht in der Rainbergstraße 3a ist eingestellt!

Ab sofort finden keine weiteren offenen Yoga-Stunden in der Rainbergstraße 3a statt.

 

Ich freue mich, wenn wir vorerst über meinen Newsletter in Kontakt bleiben - Bitte anmelden!

Sobald ich einen geeigneten neuen Raum für mein Yoga-Angebot gefunden habe, kann ich Sie so am Laufenden halten.

 

Herzliche Grüße, 

Uma

 

 

Willkommen bei GoYoga

 

GoYoga© hat sich aus der Zusammenarbeit von Sabine Steingruber Sundari und Uma Sundari entwickelt. Wir sind diplomierte Yogalehrerinnen, Passiv-Yoga-Praktikerinnen (AYTM©) und mit Ayurveda (Lehre vom langen, gesunden, zufriedenen Leben) gut vertraut. Seit vielen Jahren wenden wir unser Wissen in der eigenen Praxis und Arbeit mit Menschen begeistert und erfolgreich an.

Unser Yoga-Studio liegt im Zentrum von Salzburg Stadt, umgeben vom Rainberg, Natur und Ruhe. Nach zwölf Jahren der gemeinsamen Yoga-Arbeit hat sich Sabine 2019 aus ihrer Selbständigkeit zurückgezogen und ich, Uma, leite GoYoga alleine weiter. Sabine bleibt  mit dem Studio fallweise als ehrenamtliche Helferin weiter verbunden.

 

Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden

GoYoga basiert auf drei Eckpfeilern: Ayurveda, ganzheitlicher Integraler Yoga (Swami Sivananda) sowie TriYoga© (Kali Ray). Meine Schwerpunkte:

  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Entspannung und Regeneration
  • therapeutisch wertvoller Umgang mit dem eigenen Körper
  • gesunde Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit

Laufende Aus- und Weiterbildungen schenken mir ein breites Spektrum für individuelles Coaching und Gruppen-Arbeit. 

 

GoYoga für Sie!

  • offene Stunden / flexibles Üben - keine Bindung
  • regelmäßige Workshops (Yoga-Flows, Klangreisen, Meditationen, ...)
  • Wohlfühl-Programm (Einzeltermine für Passiv Yoga und Klangmassage)

Mit Business-Yoga bringe ichYoga an Ihren Arbeitsplatz! Einzel-Unterricht können Sie im Studio oder bei Ihnen zu Hause genießen!

 

Ich freue mich, Sie in der Welt des Yoga zu begleiten!

Namasté,

Uma Sundari

 

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