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  • Klangreise GoYoga Uma Salzburg 

    Klangreise 

    Entspannungsreise mit Klangschalen, Klang- und Seiteninstrumenten

    Entspannen, Auftanken und Genießen! 

    Do., 19 - 20:15 Uhr // Termine siehe Workshops

    Anmeldung unter office@goyoga.at                                                                                                                          

                                   

                                                                      

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    GoYoga - ein ganzheitliches Gesundheits-System

     

    Yoga stärkt Ihr Körperbewusstsein, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

     

    Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga!
     

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    Regelmäßige TriYoga Flows / Workshops

    2,5-stündige Workshops für Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit.

    Vertiefen Sie Ihre Praxis - nehmen Sie sich Zeit für sich!

     

    Do. Abend oder Sa. Vormittag // aktuelle Termine siehe Workshops

     

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    Klangschalenmassage ACAMA® Therapie-Schalen (Dr. Hess)

    regen tiefe Entspannung, Reinigung uns Selbstregeneration an. 

     

    Lassen Sie sich von wohltuenden Klängen verwöhnen!

     

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    Sie werden bewegt!

    Passiv Yoga beeinflusst Ihr ganzes Körpersystem, entspannt und schenkt neue Energie.

    In unterschiedlichen Dehnbewegungen, mit sanften Drucktechniken und Griffarten werden Energielinien und Akkupressurpunkte bearbeitet.

     

Rezepte

Hier finden Sie vegane Rezepte und Tipps zusammengestellt von GoYoga Salzburg!

 

 

Würziger Rote-Bete-Salat mit Minze

Dieser Salat schmeckt so gut - er macht geradezu süchtig, behauptet Judita Wignall. Wir können nur bestätigen: Es ist eine Sucht, die gesund ist und uns gut tut!

 

Weiterlesen: Würziger Rote-Bete-Salat mit Minze

Sauerkraut, selbst gemacht

Sauerkraut liefert besonders über den Winter hervorragend viele Vitamine. Darüber hinaus entwickeln sich Milchsäurebakterien, die für unsere gesunde Darmflora sehr wichtig sind. 

Sauerkraut selbst zu machen ist ziemlich einfach und schmeckt herrlich! Das Rezept lässt sich auch einfach nach Geschmack variieren und ist durch und durch vegan.

 

Weiterlesen: Sauerkraut, selbst gemacht

Kartoffelklößchen

Kartoffelklößchen sind eine wunderbare Beilage für den Alltagstisch oder auch ein Festmahl. Lassen Sie sich von diesem Rezept überraschen!

 

Weiterlesen: Kartoffelklößchen

Hundekekse Apfel-Karotte-Leinsamen

Vegane HundekekseNicht nur zur Weihnachtszeit bekommen unsere kleinen Mitbewohner Kekse. Umso wichtiger ist uns, dass diese gesund sind.

In diesem Rezept verstecken sich Dinkel, Apfel, Karotte und Leinsamen. Dadurch wird die Verdauung positiv beeinflusst und sind die Kekse auch für empfindliche Mägen bestens geeignet. Und das beste: Sie schmecken unseren Hunden und machen sie richtig bestechlich!

 

Weiterlesen: Hundekekse Apfel-Karotte-Leinsamen

Grünkern mit Erbsen

Dieses vegane Rezept kommt ursprünglich aus Syrien, wo Grünkern traditionell häufig eingesetzt wird.

Grünkern gilt als Nervennahrung mit seinem hohen Vitamin B-Gehalt. Er versorgt unseren Körper mit wertvollem Eiweiß und Eisen. Im Vergleich zum regulären Weizen ist er meist viel verträglicher und hat einen angenehm nussigen Geschmack. 

(Rezept aus "Vegane Köstlichkeiten - international" von Angelika Krüger)

Weiterlesen: Grünkern mit Erbsen

Erdnusspralinen - vegan

Vegane Erdnusspralinen"Da schmeckt mir ja sogar vegan", meinte mein Papa beim Verkosten, und das heißt was. Er ist kein Schokotieger und schon gar kein Veganer. Aber diese Pralinen bringen auch ihn zum Schmelzen ;-)

Pralinen ohne Zucker und doch so gut!

Weiterlesen: Erdnusspralinen - vegan

Tomatensuppe mit Reis

Diese Suppe erinnert mich an meine Lieblingssuppe als Kind. Wann immer ich mir etwas wünschen durfte, weil eine Freundin zum Mittagessen eingeladen war, wünschte ich mir Tomatensuppe mit Reis. Sie war immer schon vegan und dieses Rezept kommt ihr sehr nahe.

Weiterlesen: Tomatensuppe mit Reis

  1. Blumenkohl-Karotten-Suppe mit Birne
  2. Grünkohlgemüse
  3. Der beste Apfelkuchen
  4. Kürbissuppe
  5. Mohn-Walnuss-Konfekt
  6. Wärmender Reis-Eintopf von Uma
  7. Petersilien-Pfannkuchen
  8. Heiße Schokolade

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