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    GoYoga - ein ganzheitliches Gesundheits-System

     

    Yoga stärkt Ihr Körperbewusstsein, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

     

    Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga!
     

Neuigkeiten!

Neuigkeiten aus der Welt des Yoga: aktuelle Infos zum GoYoga-Studio, neue Beiträge über Yoga, Ayurveda, Ernährung und Gesundheit, Rezensionen, .... Alles auf einen Blick!

 

 

Marmapunkte des Ayurveda

Marmapunkte des Ayurveda von Vasant Lad & Anisha Durve / GoYoga Rezension

Das wahrscheinlich umfassendste Buch über Marmapunkte, ihre Bedeutungen, Wirkungen und die Parallelen zwischen Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Eine Schatztruhe voll Wissen und Erfahrung!

  

"Marmapunkte des Ayurveda" von Vasant Lad und Anisha Durve wurde nun erstmals ins Deutsche übersetzt. Es ist ein Standardwerk für Ayurveda-TherapeutInnen bzw. jene, die das Wissen über die Ayurveda-Energiepunkte in ihre Arbeit aufnehmen möchten (PhysiotherapeutInnen, AkupunkteurInnen, YogalehrerInnen, MasseurInnen, ...).

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Yoga Nidra für Kinder

Yoga Nidra für Kinder / GoYoga Rezension

Der Alltag von Kinder heute gleicht oftmals einem strengen Terminkalender: Kindergarten/Schule, Fördergruppen, Hobbies, Kurse, Vereine und Treffen mit Familie und FreundInnen. Dazwischen locken moderne Medien wie Handy, Computer und Fernsehen. Leerlauf gibt es oft wenig.

 

Umso wichtiger ist es, Kindern Ruhepausen anzubieten, in denen sie all die Eindrücke verarbeiten und wieder auftanken können. Dieses Buch mit CD sollte dabei helfen und kann zur wahren "Insel der Ruhe und Konzentration" werden! 

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TriYoga Therapeutik mit Nandi: Fotos vom Workshop

TriYoga Therapeutik mit Nandi / GoYoga SalzburgDanke an Nandi (Dr. Kim Beecher) und unsere Teilnehmerinnen. Viele sind extra aus Deutschland oder Wien angereist, denn Yoga verbindet! 

Yoga bedeutet sich Zeit für sich selbst zu nehmen, bei sich an zu kommen und so Körper und Geist zu stärken. Oft sind es die kleinen Bewegungen, der bewusste Atem und das zur Ruhe Kommen, die große Effekte zeigen. 

Es war ein schöner gemeinsamer Vormittag - Euer positives Feedback freut uns!

Jaya Guru Devi! Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!

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Workshop-Rückblick: 3 h Flow

GoYoga Flow-Workshop Sa., 30.5.2015Regelmäßige 2- und 3-Stunden-Workshops geben dir die Möglichkeit, dass du dir ausgiebig Zeit für dich selbst gönnst! 

Entspannen, Dehnen, Stärken der Muskulatur und mehr Geschmeidigkeit stehen im Mittelpunkt. 

 

Bevorstehende Termine: Workshops // Melde dich an unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Letzten Samstag haben wir viel an der Hüfte und im unteren Rücken gearbeitet: im Stehen, Liegen und an der Wand. Hier ein paar weitere Eindrücke ...

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TriYoga© Therapeutik-Workshop

TriYoga(C) Therapeutik Workshop mit Dr. Kim Beecher (Nandi) in Salzburg, GoYoga Studio

 

Montag, 11.5.2015 // 9:30 - 11:30 h

TriYoga© Therapeutik Workshop mit Dr. Kim Beecher (Nandi)

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Yoga gegen Burnout

Yoga gegen Burnout /  GoYoga Rezension

Burnout kann jeden betreffen und wird teilweise schon als "die neue Volkskrankheit" bezeichnet. Informationen über das Entstehen von Burnout, wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und Hilfestellungen durch Yoga-Übungen bietet Tanja Seehofer in "Yoga gegen Burnout". 

 

Ein wunderschönes kleines Buch mit Übungen zum Entspannen und Auftanken! Eine CD mit vier Entspannungsübungen ergänzt das Yoga-Programm für zuhause.

Weiterlesen: Yoga gegen Burnout

Business Yoga

Business Yoga / Rezension GoYoga Salzburg

Erfolgreich im Geschäftsleben bedeutet heute nicht nur gut zu verdienen, sondern dabei auch noch jugendlich frisch, entspannt, charmant und gut gelaunt zu sein. Dieser Anspruch treibt viele Menschen zur Verzweiflung... oder zu Yoga! 

 

Kerstin Linnartz gibt ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen weiter, die ihr selber aus dem Burnout geholfen haben. Und dabei ist ein stilsicheres Buch mit sehr schönen Farbfotos, alten Yoga-Weisheiten, modernen Erkenntnissen und praktischen Übungen entstanden. Yoga ganz im aktuellen Zeitgeist zwischen Office, U-Bahn und der Konzentration nach innen! Extra-Bonus zum Buch: Übungsvideos über QR-Code!

Weiterlesen: Business Yoga

  1. Selbsthilfe bei Allergien (CD)
  2. Wahre Heilung kommt von innen - Ängste und Stress loslassen (CD)
  3. Osterferien mit GoYoga!
  4. Über das Selbst hinaus
  5. Faul und Fit
  6. Fasten ist Entlasten
  7. 8x8 Premium-Intensionen
  8. Faszientraining mit Yin-Yoga

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