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    GoYoga - ein ganzheitliches Gesundheits-System

     

    Yoga stärkt Ihr Körperbewusstsein, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

     

    Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga!
     

Neuigkeiten!

Neuigkeiten aus der Welt des Yoga: aktuelle Infos zum GoYoga-Studio, neue Beiträge über Yoga, Ayurveda, Ernährung und Gesundheit, Rezensionen, .... Alles auf einen Blick!

 

 

Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Yogatherapie und ganzheitliche Medizin / Rittiner & Hobert

Immer mehr Untersuchungen und Studien belegen den positiven Einfluss von Yoga auf die Erhaltung von Gesundheit sowie Heilung von Beschwerden und Krankheiten. 

In diesem Buch zeigen der erfahrene Yogalehrer und -Therapeut Remo Rittiner und der ganzheitliche Mediziner Dr. Ingfried Hobert erneut die Zusammenhänge von Körper, Psyche und Gesundheit auf. 

Viele Fotos und sanfte Übungen helfen, die eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Weiterlesen: Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Chakra Yoga Nidra

Chakra Yoga Nidra von Barbara Kündig

Die schweizer Yogalehrerin Barbara Kündig führt in diesem kleinen Buch in die Wirkungsweise der yogischen Entspannungsübungen (Yoga Nidra) ein.

Auf der beiliegenden CD finden Sie drei Übungsanleitungen (23 bzw. 30 Minuten). Eine Wahrnehmungsreise durch den Körper sowie Atemkonzentration (innerliches Zählen), und die Wahrnehmung des energetischen Körpers helfen, Körper, Geist und Energiekörper zu entspannen, zu reinigen und wieder aufzuladen. Ziel der Entspannungsübungen soll zudem sein, ein persönliches Sankalpa (Herzenswunsch) zu verwirklichen.

Weiterlesen: Chakra Yoga Nidra

GoYoga verlost im Advent tolle Bücher!

GoYoga verlost im Advent tolle Bücher!Wir verlosen jeden Freitag im Advent ein Buch! 

Fr., 5.12.2014: "Heilkraft aus der täglichen Nahrung" von Julia Gruber 

Fr., 12.12.2014: "Der Königsweg zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz und Ulrike Schöber

Fr., 19.12.2014: "Meine Rezepte für eine bessere Welt" von Alicia Silverstone

Komm ins Studio, schreib deinen Namen auf ein Los und spiele mit!

Wir wünschen allen viel Glück!

Gehmeditation im Alltag

Gehmeditation im Alltag von Volker WinklerDie besten Gelegenheiten für mehr Ruhe und Klarheit

 

Da ich gerne, viel und bewusst zu Fuß unterwegs bin bzw. gehe hat mich der Buchtitel sofort angesprochen. Und ich habe schöne neue Anregungen für mich darin gefunden!

 

Volker Winkler ist praktizierender Buddhist und versteht es, die traditionelle Achtsamkeits- und Gehmeditation in den Alltag zu integrieren.

Weiterlesen: Gehmeditation im Alltag

GoYoga Geschenk-Gutscheine

GoYoga Geschenk-GutscheineWeihnachten ist die Zeit, in der wir unseren Lieben eine Freude bereiten möchten. 

Mit einem GoYoga Gutschein können Sie Wohlbefinden, einen Beitrag zur Gesundheit, Entspannung oder eine Auszeit vom Alltag verschenken.

 

Wir versenden gratis Ihr GoYoga Geschenk bis inklusive Freitag, 22. Dezember 2014 - so liegt das Geschenk rechtzeitig unter dem Christbaum.

Weiterlesen: GoYoga Geschenk-Gutscheine

Gratis Yoga-Handtuch!

GoYoga Winter-Aktion Regelmäßige GoYoga-Praxis wird belohnt!

Wir alle Wissen, dass sich erst durch Regelmäßigkeit die wohltuenden Wirkungen der Yoga-Praxis voll entfalten. Beständiges Praktizieren hilft, das Geübte in den Alltag zu integrieren und eine Basis für Wohlbefinden und Gesundheit zu schaffen.

Nützen Sie unser Winter-Angebot: Alle, die sich im Dezember oder Jänner für einen 20er Block entscheiden, bekommen ein Yoga-Handtuch im Wert von € 33,-- gratis mit dazu. 

(Angebot gültig solange der Vorrat reicht.)

Die alte Göttin und ihre Pflanzen

Die alte Göttin und ihre Pflanzen / GoYoga RezensionWie wir durch Märchen zu unserer Urspiritualität finden ...

 

Die kuschelige Zeit daheim mit einer Tasse Tee und einem guten Buch beginnt von neuem! Sie lädt ein, sich mit alten Mythen und Weisheiten zu beschäftigen und Bräuche zu beleben. Wolf-Dieter Storl führt uns in diesem kleinen Buch ein Stück näher zu all diesen Schätzen!

Weiterlesen: Die alte Göttin und ihre Pflanzen

  1. Der Königsweg zur Gelassenheit
  2. Moment Mal! von Gertrud Hirschi
  3. Yoga ganz einfach - Karten mit Buch
  4. Entfalte dein Körperglück!
  5. Yin Yoga des Herzens
  6. Der Darm-IQ
  7. Mudras für Körper, Geist und Seele

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