Neuigkeiten!
Neuigkeiten aus der Welt des Yoga: aktuelle Infos zum GoYoga-Studio, neue Beiträge über Yoga, Ayurveda, Ernährung und Gesundheit, Rezensionen, .... Alles auf einen Blick!
Yoga wirkt immer ganzheitlich auf unseren Körper und trainiert nicht nur unsere Muskulatur. So stärkt zum Beispiel Katze-Kuh (Cat-Rolls) das Wurzelchakra und unser Vertrauen und Sicherheitsgefühl.
Dieses Buch gibt einen guten Überblick über energetische Aspekte von Yogaübungen und praktische Anleitungen für das eigene Üben oder den Unterricht.
Brigitte Wirtz bei GoYoga Salzburg:
Theorie & Praxis mit Rollen und Flows zum Wohlfühlen!
Dieses Buch sieht man in fast jeder Buchhandlung und daher habe ich einen Blick hinein geworfen...
Christiane Northrup ist ganzheitliche Medizinerin und durch ihre Bücher weltweit bekannt geworden. Sie beschreibt in ihrem neuen Werk, wie Sie ein selbstbestimmtes Leben führen können, unabhängig von Alter oder Lebensgeschichte. Mit Fallbeispielen, wissenschaftlichen Grundlagen, teils persönlichen Geschichten und kleinen Übungen werden Sie angeregt, sich von Gewohnheiten, Menschen und Dingen zu befreien, die Sie nicht weiter unterstützen bzw. in Ihrer Entwicklung hemmen. Ziel der Autorin ist es, frei im Hier und Jetzt zu leben: Genussvoll, sinnlich und selbstbewusst!
Ungemütliches Wetter draußen und drinnen schwirren Bazillen, Bakterien und ungewünschte Keime ...
Heilkräftige Medizin aus der Pflanzenwelt wird immer beliebter und gefragter. Hier werden Naturheilmittel und Keime aus der Sicht eines Mediziners bechrieben.
Wow! Die Welt der Faszien ist einfach faszinierend...
Das Bindegewebe mit all den Faszien ist voller Leben, ständig im Wandel und von enorm großer Bedeutung für unser tägliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Bewegung, Stabilität, Form, Flexibilität, Spannkraft und ein gutes, schmerzfreies Körpergefühl sind ohne ein gesundes Bindegewebe nicht denkbar.
Dieses Buch liefert ein fundiertes, leicht verständliches Hintergrundwissen über Faszien und bietet zahlreiche Übungen fürs Faszientraining zu Hause.
Navaratri ist das größte Fest zu Ehren Durgas (hinduistische Göttin, göttliche Mutter) und wird nach dem Neumond im September/Oktober gefeiert. Durga, als Verkörperung von Shakti (weibliche Urkraft, Urgöttin), wird an diesen neun Tagen mit all ihren Gesichtern und Aspekten verehrt: Intelligenz, Barmherzigkeit, Frieden und Schönheit, aber auch Lust, Zorn, Hass, Gier, Egoismus und Stolz.
Wie können wir diese kraftvollen Tage für uns nützen? Anregungen für den eigenen Alltag ...