Vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis mit GoYoga Workshops.
Alle Workshops finden in Kleingruppen statt - Anmeldung erforderlich!
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TriYoga Flow / Samstag 9:30 - 12 Uhr
Starten Sie mit bewegter Achtsamkeit ins Wochenende!
Mit TriYoga Flows lernen wir unseren eigenen Rhythmus besser kennen und unser Geist darf dabei zur Ruhe kommen. Wir fördern sowohl Kraft als auch Beweglichkeit im Körper. Ausgleichende, fließende Übergänge (Flows) heben unser gesamtes Energieniveau. Kräftigende Übungen für Arme, Beine, Rumpf und Rücken schenken uns innere Stabilität.
Für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene.
Beitrag: € 30,-
Termine:
24.06.2017
01.07.2017
15.07.2017
05.08.2017
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TriYoga Flow / Donnerstag 18:30 -21 Uhr
Genießen, Intensivieren und Auftanken: Gönnen Sie sich die Zeit für Yoga!
Das längere Üben empfinden wir nicht als anstrengend sondern als bereichernd und ausgleichend. Im eigenen Rhythmus pendelt sich unser Energielevel angenehm ein. Körperlich stärken und entspannen wir uns. Geistig erreichen wir ruhige Festigkeit und Stabilität. Der Alltag taucht in den Hintergrund und neue Ideen können entstehen. Zusätzlich zu den Körperhaltungen und Flows lernen wir im Workshop Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Wir freuen uns aufs gemeinsame Praktizieren.
Für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene.
Beitrag: € 30,-
Termine:
derzeit kein Termin
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Klangreise mit Uma / Donnerstag, 19 - 20:15 Uhr
Mittels geführter Entspannungs- und Reinigungsübungen regen wir die Reinigung und Selbstregeneration an. Dadurch entsteht Raum für Neues. Körper und Geist können wieder auftanken, um aus dem Vollen zu schöpfen. Tibetischen Klangschalen, Seiteninstrumende und weitere Klanginstrumenten intensivieren die Wirkung.
Entspannen Sie und lassen Sie sich von den Klangwellen treiben!
Beitrag: € 20,-
Termine:
08.06.2017
06.07.2017 - Guru Purinam
03.08.2017
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GoYoga Sommer-Pause:
Unser Studio ist von Montag, 14.08.17 bis Sonntag, 03.09.17 geschlossen.
Alle laufenden Karten werden um 3 Wochen verlängert.