Rezensionen
Rezensionen von GoYoga zu den Themen gesunde Ernährung, Pflanzliche Kost (vegan), Rohkost und Ayurveda.
Mimi Kirk ist nicht nur eine kreative Köchin sondern eine ganz besondere Frau. Vielleicht können Sie sich an sie erinnern als Sexiest Vegetarian im Alter von 71 in der Kategorie "über 50 Jahre" (2010).
Vor einem Jahr hat sie ihr erstes Buch "Rohköstlich leben" herausgebracht, in dem sie locker flockig in das Reich der Rohkost-Küche entführt. So einfach und so gut kann gesunde Ernährung sein! Das Buch ist ein riesen Erfolg. Und seit wenigen Tagen ist ihr neues Buch erschienen! Ich konnte es schon kaum erwaten...
"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein ..." Voltaire
Weltoffen, jung, hipp und dennoch traditions- und heimat-verbunden zeigen sich Volker Mehl und Christina Raftery in ihrem Ayurveda-Kochbuch.
Ayurveda funktioniert überall auf der Welt. Es ist weniger eine Wissenschaft als ein angeborenes Wissen, das die tiefen Zusammenhänge des Lebens erkennt. Darauf baut das Autorenteam auf. Einige Grundprinzipien des Ayurveda (Geschmacksrichtungen, Grundenergien) werden kurz beschrieben.
Neue Heilrezepte mit Rohsäften, Smoothies und Latte macchiati
Obwohl man überall hört, wie gesund Rohsäfte und Smoothies sind, haben doch viele Menschen Probleme und vertragen sie nicht gut. Manchmal höre ich dann: "Ich vertrage einfach keine Rohkost."
Woran es liegen mag und wie wir gezielt eine empfindliche oder irritierte Verdauung wieder aufbauen können, lesen Sie hier!
Ein komplett vegan produziertes Buch!
Und ich habe mich schon so auf dieses Buch gefreut ...
Ich freue mich immer wieder über gute Bücher, die Menschen zu einem bewussten, gesunden und auch umsichtigen Lebensstil bewegen. Und so habe ich dieses Buch schon sehnsüchtig erwartet. Leider konnte mich das Buch nicht ganz von sich überzeugen.
Mein Garten in der Wohnung!
Stadtwohnungen haben oft keinen Balkon, Terrasse oder Garten für Kräuter und eigenes Gemüse. Mit etwas Know-how wachsen aber in der Wohnung kostbare Energiespender! Sprossen und Keime brauchen weder direkte Sonne noch einen Balkon! Sie gedeihen in der Wohnung, unkompliziert, flott und in nur wenigen Tagen können sie geerntet werden! Damit der Einstieg für den Wohnungs-Garten leicht fällt findest du hier ein paar Tipps...